Thajský Box

V Thajsku známy ako Muay Thai, thajský box je známy ako bojové umenie 8 končatín- pretože v zápase sa využívajú údery päsťami, údery lakťami, kopy nohou a kolená. Ak sa chcete zlepšiť v sebeobrane, dopriať si poriadne kardio, alebo len potrebujete spôsob ako vybiť či usmerniť energiu, thajský box je pre Vás to pravé.